Масаж – чарівництво дотиків

Сьогодні ми поговоримо про масаж, розберемося, які бувають його види, і чим кожен із них корисний.

Масаж – це найприємніше проведення часу, найприємніша процедура догляду за своїм тілом. З його допомогою можна зняти втому або, навпаки,
набратися сил. З давніх часів масаж застосовували з лікувальною метою. Тоді не було такої кількості ліків, і цілителі навчалися мистецтву
масажу. На сьогоднішній день існує велика кількість видів масажу.

Класичний масаж

Традиційно, класичний масаж робиться руками. У кожного майстра свій підхід, але здебільшого застосовуються такі прийоми, як розтирання,
погладжування, розминання та інші. Класичний масаж може зробити практично будь-яка людина. Такий масаж буде і розслаблюючим
і тонізуючу, все залежить від вашого настрою. Для масажу можна використовувати будь-яку олію або крем, для кращого ковзання.

Спортивний масаж

Одразу скажу, що спортивний масаж може бути не кожному приємний, але дуже ефективний. Здебільшого він підходить людям часто
тих, хто займається спортом, хто багато часу проводить на ногах, а також для людей, які страждають на захворювання опорно-рухового апарату,
для зняття втоми і надання м’язам колишньої форми. Фахівці розігрівають тіло, розтирають
олією і коли м’язи стають м’якими, обертають тіло цупкою тканиною, для поліпшення внутрішнього кровотоку.

Турецький масаж

Турецький масаж – найтриваліший, він починається з відвідування турецької лазні. У величезному мармуровому приміщенні, де температура не вища за
40 градусів, тіло поступово розігрівається, стає м’яким. Потім, вас обливають холодною водою, і починається розтирання всього тіла
грубою рукавицею. Після починається в буквальному сенсі “виламування” рук, ніг і суглобів, витягування м’язів. Далі найвеселіша процедура

– це пінний масаж. З голови до ніг вас покривають величезним шаром піни. Ковзаючими рухами продовжують крутити, згинати і
розтягувати все тіло. Коли пінна процедура закінчена, вас обливають прохолодною водою і кладуть на дерев’яну кушетку. Ви відчуєте
аромат олій, і руки майстра не змусять чекати. Тіло покривають олією, такий масаж можна випробувати тільки в Туреччині. Вам будуть
масажувати кожен пальчик. Від таких ніжних і плавних дотиків можна заснути. Але відчуття незвичайні залишаться на все життя.
Якщо зазирнути на Схід, то можна зануритися в чари ароматів олій і тибетських трав. Методика масажу трохи різниться,
а іноді й дивує застосуванням у ньому підручних засобів.

Тайський масаж (традиційний)

На диво, цей масаж виконують без ефірних олій і що найдивовижніше, клієнт залишається одягненим. Не дивуйтеся, це саме
так, хто був у Таїланді і випробував на собі безліч методик, має повірити. Річ у тім, що ця методика спирається на досвід предків.
Людина залишається в одязі, а майстер розтягує акуратно їй суглоби, відновлюючи кровообіг і рухливість.

Масаж співочими чашами

Це доволі новий у нашій країні напрям, але давній і дуже цікавий. До тіла практично не доторкаються руками, дану
завдання беруть на себе металеві чаші-піали, які видають звуки, що гудуть і вібрують, при ударі по них молоточком. Чаші ставляться
на біологічно активні точки тіла вздовж спини і на плечі. На початку процедури звук може відволікати від розслаблення, але дуже швидко
музика починає подобатися, тіло стає м’якшим. Усі обмінні процеси нормалізуються, а спазми безслідно зникнуть.

Олійний масаж

Найважливіше, що кожному клієнту фахівець підбирає свій набір олій. Тіло рясно поливають олією, і руки масажиста ковзають по шкірі.
Цей масаж дуже м’який, комфортний, жодних больових відчуттів. Після процедури ретельно очищають шкіру, але з пор олія буде “виділятися”
ще деякий час. Тому на таку процедуру слід одягнути найпростіший одяг.

Стоун масаж (масаж із камінням)

Він поділяється на “гарячий” і “холодний”, все залежить від температури каменів. Також може використовуватися контрастний масаж, коли після
дотиків холодного каменю впливає гарячий. Цей метод нормалізує тиск і тонізує судини. Стоун масаж – один із найплавніших і найповільніших, камінь має ковзати по шкірі з певним тиском, охолоджуючи і прогріваючи її.
Це одна з найбільш релаксувальних процедур.

Це не всі, але види масажу, які найчастіше зустрічаються в нашому житті. За своє життя я випробувала два види масажу це: класичний і турецький.
Відмінності на обличчя, руки турецьких майстрів просто незвичайні, але масаж від коханої людини частіше і набагато приємніший.

Якому масажу віддаєте перевагу ви? Може хтось проходив курси масажу?
Приємних вам процедур. І пам’ятайте, ваше тіло потребує масажу. Попросіть ваших близьких зробити вам класичний масаж
або доставте їм таке задоволення.