Расслабляющий массаж

размещено в: Без рубрики | 0

Расслабляющий массаж поможет при стрессе.

 

Самое лучшее при стрессе – это сходить в массажный салон и на время забыть обо всем, сделать классический и расслабляющий массаж. Он поможет снять напряжение с мышц и души, вернет силы вновь и позволит хотя бы ненадолго забыть обо всех проблемах. Расслабляющий массаж – прекрасное средство для здоровья и души, пробуждающее защитные силы и ресурсы организма и укрепляющее психику.

Секрет расслабляющего массажа

Кожа человека – очень чувствительный орган. Нервные окончания и сосудистая сеть пронизывают кожу по всему ее периметру, и воздействие на них помогает человеку сбросить напряжение и боль, восстановиться. Нервные окончания посылают мозгу импульсы на расслабление, а кровообращение, ускоряясь, возвращает силу и здоровье. Массаж умиротворяет, расслабляет, он комфортен, быстро и качественно снимает груз стрессов и проблем. Душевная гармония и телесный комфорт – вот что такое расслабляющий массаж.

Свойства и техника расслабляющего массажа

В первую очередь — это удовольствие, которого нельзя себя лишать. А также это лечебная процедура, помогающая избавиться от ряда заболеваний. В том числе и душевных, например, депрессии, переутомления и синдрома хронической усталости. Прекрасное средство от бессонницы.

Расслабляющий массаж основан на прикосновении, как и классический, но приемы в нем более мягкие и релаксирующие. Вибрация довольна щадящая, также это легкие похлопывания, разминание. И все это под прекрасную музыку и с тонким ароматом увлажняющего масла. Причем все приемы массажа подбираются индивидуально для каждого клиента. Каждый прием повторяется не более пяти раз. Обязательно при расслабляющем массаже должны быть положительные эмоции, поэтому его можно назвать комплексной релаксацией. Гамма позитивных ощущений должны накатываться легкой волной, расслабляя и даря множество оттенков чувств. Массаж может длиться до часа. Такой массаж можно делать каждому человеку, но консультация врача все-таки необходима.

Подводя итоги небольшого обзора расслабляющего массажа, нужно отметить, что нехватку тактильных ощущений расслабляющий массаж восполняет полностью. Также возникает и оздоровительный эффект, ведь процедура включает еще и антицеллюлитный массаж. Нельзя не отметить и психологический комфорт, который дарит массаж. Дефицит положительных эмоций отрицательно сказывается на человеке, а расслабляющий массаж их обеспечивает сполна.

Так же по теме:  Как избавиться от целлюлита.

С этим читают: Массаж его польза и вред.