Расслабляющий массаж

После тяжелых и стрессовых рабочих дней многие люди устают настолько, что уже не могут самостоятельно расслабиться. В подобном состоянии не рекомендуется пребывать слишком долго. Усталость со временем накапливается, что выливается в стрессы, депрессии и даже заболевания внутренних органов. Наиболее простым и эффективным выходом в данном случае станет релакс массаж.Сергей Дробот массаж киев

Данная процедура зарекомендовала себя в качестве лучшего способа снятия напряжения, улучшения настроения и избавления от усталости. Достаточно записаться к квалифицированному специалисту, профессионально выполняющему все техники, и тогда можно будет рассчитывать на положительный результат и оправданные ожидания.

Когда и как делать массаж расслабляющий мужчине?

  Расслабляющий массаж показан людям, страдающим от бессонницы или депрессии, чувства усталости в конце рабочего дня, сильных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, стресса, физических травм и головных болей.

На протяжении дня нагрузка у представителей сильного пола максимально приходится на зону спины, шеи и плеч – именно эти области необходимо крайне тщательно обрабатывать. После того как специалист уложит пациента на живот, он начнет растирать поверхность кожи возле боков и позвоночника аккуратными движения в течение 5 минут для улучшения кровообращения. Далее он станет выполнять расслабляющее растирание ребрами ладоней и двигаться по диагонали спины между лопатками и позвоночником. Произойдет воздействие на левую сторону, после чего на правую. Рекомендуется использовать большие пальцы для проработки зоны вдоль позвоночника от поясницы к шее.

Если расслабляющий массаж спины выполняется правильно, значит будет гарантирован положительный результат. Вне зависимости от возраста и пола пациента, необходимо придерживаться определенных правил, при соблюдении которых обеспечится релаксирующий эффект. Предварительно специалисту рекомендуется позаботиться о своих руках – если они будут теплыми, то получится быстрее разогреть мышцы, благодаря дополнительному увлажнению детским кремом или оливковым маслом получится сделать движения скользящими и гладкими.

Массаж в киевеМежду приемами нельзя делать перерывы, для наступления эффекта расслабления процедура должна быть непрерывной. Важно, чтобы сеанс начинался и заканчивался поглаживаниями. Следует помнить о времени сеанса – от 15 до 20 минут. Правильные движения – от поясницы к шее.

Для чего делать релакс массаж?

Как уже говорилось ранее, массаж релакс головы и других частей тела комплексно воздействует на организм. В результате пациент ощутит ряд положительных эффектов. Речь идет об:

  • Избавлении от тревожных ощущений.
  • Восстановлении полноценного сна.
  • Уменьшении негативного воздействия стрессовых ситуаций.
  • Восстановлении эмоционального фона, появлении чувства удовлетворения.
  • Заряде энергией, жизненным тонусом, повышении работоспособности.
  • Притуплении болевых ощущений, оптимизации работы жизненно важных органов.
  • Нормализации гормонального фона у женщин.

На фоне всех изменений организм восстановится быстрее, человек станет более уверенным в своих силах и достигнет гармонии с окружающим миром. Если грамотно выполнить процедуру, со временем активизируются защитные механизмы организма.

Расслабляющий массаж: побочные явления и предостережения

  Массаж расслабляющий мужчине и женщине противопоказан при острых кожных заболеваниях, сердечно-сосудистых недугах, проблемах в работе щитовидной железы, слабо развитой подкожной клетчатке, сильном выпадении волос, болезнях лицевых нервов, высоком артериальном давлении и грибковых кожных заболеваниях. Побочные эффекты отсутствуют.

Где можно заказать расслабляющий массаж Киев?

Заказывать расслабляющий массаж Киев рекомендуется в проверенной временем студии Сергея Дробот. Здесь гарантируется индивидуальный подбор техник выполнения и положительный эффект в кратчайшие сроки. Даже один сеанс вышеописанной процедуры позволит забыть о стрессах и напряжении, обрести мощный энергетический заряд для новейших свершений. Этот массаж рекомендуется для того, чтобы бороться с депрессией и бессонницей. Также он избавляет от простудных заболеваний и является прекрасным профилактическим средством. Чтобы получить более детальную информацию о процедуре, рекомендуется связываться лично с мастером по